ఆరోగ్యం

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు పెప్టిక్ అల్సర్ల మధ్య వ్యత్యాసం |

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను శీఘ్ర యాంటాసిడ్‌ను పాప్ చేయడం ద్వారా తరచుగా నిర్వహించవచ్చు, అయితే అల్సర్‌లు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి. వాటి మధ్య తేడాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

ఆరోగ్యకరమైన సంవత్సరానికి ఉత్తమ బరువు తగ్గించే వనరులు

మనం పెద్దయ్యాక బరువు తగ్గడం కష్టమవుతుంది - ముఖ్యంగా సెలవుల తర్వాత. మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి ఉత్తమ బరువు తగ్గించే వనరులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

రాత్రి చెమటలు మరియు వేడి వెలుగులకు వీడ్కోలు చెప్పండి |

రుతువిరతి మీకు వేడి ఆవిర్లు, నిద్రలేని రాత్రులు మరియు ఇతర దుఃఖాన్ని కలిగించే లక్షణాలను కలిగిస్తుంటే, మీరు నవోమి హార్మొనీతో సహాయం పొందుతారు!

తక్కువ హిస్టామిన్ డైట్ అంటే ఏమిటి?

తక్కువ హిస్టమిన్ ఆహారం బరువు తగ్గడంలో సహాయం కాకుండా కొన్ని లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందే లక్ష్యంతో ఉంటుంది. మీరు దీన్ని ప్రయత్నించాలా వద్దా అని తెలుసుకోండి!

సైనస్ డ్రైనేజీకి ఉత్తమ స్లీపింగ్ పొజిషన్

ప్లగ్ చేయబడిన సైనస్‌లు పగటిపూట తీవ్ర నిరాశను కలిగిస్తాయి, కానీ మీరు నిద్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు సైనస్ డ్రైనేజ్ సమస్య మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే సహజ మార్గం |

మీకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ ఎంపికలు ఉన్నాయి. సిట్రస్ బెర్గామోట్ అద్భుతమైన మరియు సహజమైన పరిష్కారంగా నిరూపించబడింది.

నేను అడపాదడపా ఉపవాసం ఎందుకు చేస్తాను |

నేను ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు బరువు తగ్గడం కోసం అడపాదడపా ఉపవాసం చేస్తాను, కానీ అది అంత సులభం కాదు. నేను విజయవంతం కావడానికి కష్టాలను ఎలా అధిగమించానో చూడండి.

మీ నిద్రను తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి CBD సహాయం చేయగలదా? |

ఒత్తిడితో నిండిన సంవత్సరం తర్వాత, మళ్లీ దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మరియు తిరిగి శక్తిని పొందేందుకు ఇది సమయం. కాలిపర్ CBD మీకు తిరిగి ట్రాక్‌లోకి రావడానికి సహాయపడుతుంది.

CBD: COVID-19కి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సంభావ్య మిత్రుడు

కోవిడ్ ఇప్పటికీ మన మనస్సులో ముందంజలో ఉన్నందున అన్ని చికిత్సా ఎంపికలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మనల్ని CBD మరియు కోవిడ్-19కి తీసుకువస్తుంది.

బరువు తగ్గడం మరియు శరీర చిత్రం యొక్క 'మ్యాజిక్ పిల్' కోసం అన్వేషణలో

బరువు తగ్గడం మరియు మెరుగైన శరీర ఇమేజ్ కోసం 'మ్యాజిక్ పిల్స్' కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయడంలో విసిగిపోయారా? ఈ ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన చిట్కాలతో బదులుగా మంచి ఆరోగ్యం కోసం పెట్టుబడి పెట్టండి.

వయస్సుకు నాలుగు మార్గాలు ఉన్నాయి-మీ ఏజియోటైప్ ఏమిటి?

ఇటీవలి పరిశోధన ఫలితాలు నాలుగు వృద్ధాప్య రకం వర్గాలను సూచించే మార్కర్లను కనుగొన్నాయి-ఇప్పుడు దీనిని ఏజియోటైప్స్ అని పిలుస్తారు. మీ వయస్సు రకం ఏమిటి?

మీ కోసం మానసిక ఆరోగ్య బూస్టర్లు

ఈ రోజుల్లో చాలా ప్రతికూలత ఉంది, అది నా మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతోంది. మరింత సానుకూలంగా ఉండటానికి నేను ఉపయోగిస్తున్న కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీరు సూపర్-ఏజర్‌గా మారుతున్నారా? మీడియా

మీరు సూపర్-ఏజర్‌గా మారే మార్గంలో ఉన్నారా? మెదడుకు ఎలాంటి వ్యాయామాలు, శారీరక శ్రమ మరియు మరిన్నింటిని మీరు సూపర్-ఏజర్‌గా చేయడంలో ఎలా సహాయపడతారో తెలుసుకోండి.

మీ థైరాయిడ్ స్లో అవుతుందా? |

మన వయస్సులో, మహిళలు ముఖ్యంగా హైపోథైరాయిడిజంకు గురవుతారు, దీనిని అండర్యాక్టివ్ థైరాయిడ్ అని కూడా పిలుస్తారు. లక్షణాలు మరియు చికిత్సల గురించి తెలుసుకోండి.

నిద్రిస్తున్నప్పుడు తుంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం ఎలా

మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు తుంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందగల మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, తద్వారా మీరు పూర్తి రాత్రి విశ్రాంతి పొందవచ్చు మరియు గొప్ప అనుభూతిని పొందవచ్చు.

తక్కువ ఆక్సలేట్ డైట్ అంటే ఏమిటి? |

మీరు చాలా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను అనుభవించినట్లయితే, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి తక్కువ ఆక్సలేట్ ఆహారాన్ని ప్రయత్నించమని మీకు చెప్పబడి ఉండవచ్చు.