45 ఏళ్ల తర్వాత జీవితంలో భారీ మార్పులు చేసిన 5 మంది మహిళలు

కొన్ని నెలల క్రితం, నా భర్తకు పనిలో ఉన్న సమస్యపై నేను కౌన్సెలింగ్ చేస్తున్నాను. తరువాత, అతను చెప్పాడు, మీరు ఇలాంటి విషయాలలో నిజంగా మంచివారు. కౌన్సెలింగ్ లేదా కొన్ని రకాల సామాజిక కార్యకర్తలో డిగ్రీని పొందడానికి మీరు పాఠశాలకు తిరిగి వెళ్లాలా?

నేను సెంటిమెంట్ మరియు నాపై అతని నమ్మకాన్ని మెచ్చుకున్నాను, నా తక్షణ ప్రతిస్పందన ఏ విధంగానూ లేదు! నాకు ఆసక్తి లేనందున కాదు, నేను చాలా పెద్దవాడిగా భావిస్తున్నాను. సంవత్సరాలుగా నేను ఆలోచనతో బొమ్మలు వేసుకున్నానుతిరిగి పాఠశాలకు వెళుతున్నాను, కానీ నా 50 ఏళ్లలో తరగతి గదిలోకి ప్రవేశించాలనే ఆలోచన చాలా భయంకరంగా అనిపించింది.



కొత్త లక్ష్యాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి లేదా జీవితాన్ని మార్చుకోవడానికి చాలా పాతదిగా భావించిన ఏకైక వ్యక్తి నేను మాత్రమేనని నేను అనుకోను. ఇది కొత్త కెరీర్ అయినా, ఎకొత్త సంబంధం, లేదా కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లడం వల్ల, మనలో చాలామంది మార్పు గురించి భయపడతారు, మనం మన కలలను అనుసరిస్తే మనం సంతోషంగా ఉంటామని మన హృదయాలకు తెలిసినప్పటికీ.

విషయ సూచిక

50 ఏళ్ల తర్వాత 5 మంది మహిళలు జీవితంలో పెద్ద మార్పులు చేశారు

కింది ఐదుగురు మహిళలు, మొత్తం 45 ఏళ్లు పైబడిన వారు తమ జీవితాల్లో పెద్ద మార్పులు చేయాలని కోరుకున్నారు - మరియు అదే చేశారు. వారి కథలు మరియు సలహాలు నన్ను నేను చాలా పాత సాకుగా పునరాలోచించుకునేలా చేశాయి. బహుశా వారు మీ గురించి కూడా పునరాలోచించేలా చేస్తారు.

50 ఏళ్ల తర్వాత మా మహిళల్లో ఒకరైన అలిసన్ చాల్నిక్ జీవితాన్ని మార్చేసింది.

అలిసన్ చాల్నిక్, 52

జీవిత మార్పు: వేరే రాష్ట్రానికి తరలించారు

అలిసన్ చాల్నిక్ మరియు ఆమె భర్త, ఆండ్రూ, తమకు మరియు 20-13 సంవత్సరాల వయస్సు గల వారి నలుగురు పిల్లలకు తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన జీవితాన్ని కోరుకుంటున్నారని తెలుసు. న్యూజెర్సీలోని వారి సబర్బన్ ఇంటి నుండి న్యూయార్క్ నగరానికి పని కోసం ఆండ్రూ రోజువారీ ప్రయాణానికి నష్టం వాటిల్లుతోంది. వారు వెర్మోంట్‌లో వెకేషన్ హోమ్ కొనాలని నిర్ణయించుకున్నారు. చాల్నిక్ మాట్లాడుతూ, మేము హైకింగ్, కయాకింగ్ మరియు స్నోబోర్డింగ్‌ను ఇష్టపడే ఆసక్తిగల బహిరంగ కుటుంబం.

వాళ్ళు ఒక ప్లాన్ వేశారు. వారి రెండవ బిడ్డ ఉన్నత పాఠశాల నుండి పట్టభద్రుడయ్యాక, ఆండ్రూ రిమోట్‌గా పని చేయగలడని భావించి వారు శాశ్వతంగా వెర్మోంట్‌కు తరలివెళ్లారు. చాల్నిక్ మాట్లాడుతూ, జీవితంలో ఒక సమయం వస్తుంది, అది సమయం నెమ్మదిస్తుంది మరియు పెద్ద-నగరం వేగంతో పనిచేయదు.

మూడు సంవత్సరాల తరువాత వారు అదే చేసారు. వారి పిల్లలు మరియు ఆండ్రూ యొక్క యజమాని నుండి గ్రీన్ లైట్‌తో, వారు తమ ఇంటిని అమ్మకానికి పెట్టారు. స్నేహితుల నుండి మిశ్రమ స్పందనలు వచ్చాయి. చాల్నిక్ చెప్పారు, ఇది మా ప్లాన్ అని ప్రజలకు తెలిసినప్పటికీ, వారు ఇంకా షాక్‌లో ఉన్నారు. మన పిల్లలను వారి పాఠశాలల నుండి బయటకు లాగి మన జీవితాలను ఎలా నిర్మూలించగలమో చాలా మందికి అర్థం కాలేదు. ప్రతిచర్యలు ఆశ్చర్యం నుండి అసూయ వరకు ఉన్నాయి, కానీ అందరూ మొత్తం మద్దతుగా ఉన్నారు.

చాలా నెలల తర్వాత, కుటుంబం మొత్తం వారి నిర్ణయంతో థ్రిల్‌గా ఉంది. ఈ చర్య మొత్తం కుటుంబానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవనశైలికి దారితీసింది. చాల్నిక్ మాట్లాడుతూ, ఆండ్రూకి చివరకు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడానికి సమయం ఉంది. మా పిల్లలు బయట ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు మరియు వీడియో గేమ్‌లు ఆడరు లేదా టీవీ చూడరు. నా కోసం, నేను ఇప్పుడు చాలా సూర్యాస్తమయాలను చూసి ఆశ్చర్యపోయాను మరియు ఏదైనా పశ్చాత్తాపం కోసం ఎంచుకోవడానికి చాలా ఎక్కువ యోగా ఉన్నాయి.

ఆమె సలహా : మీకు మార్పు చేయగల సామర్థ్యం ఉంటే, చేయండి! జీవితం చాలా చిన్నది. మార్పు ఉత్తేజకరమైనది మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధికి చాలా ముఖ్యమైనది.

>చదవండి: పదవీ విరమణ తర్వాత విదేశీ దేశానికి వెళ్లడం

జోన్నే సెర్లింగ్

జోవాన్ సెర్లింగ్, 51

జీవిత మార్పు: మొదటి నవల ప్రచురించబడింది

జోవాన్ సెర్లింగ్ 36 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రచురించబడిన నవలా రచయిత కావాలనుకున్నాడు, కానీ ఆమె ఆశించిన దానికంటే 15 సంవత్సరాలు పట్టింది.

సెర్లింగ్ ఆమె 36 సంవత్సరాల వయస్సులో కార్పొరేట్ కమ్యూనికేషన్స్‌లో తన ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టింది మరియు ఆమె రెండవ కుమారుడు జన్మించాడు. ఇద్దరు చిన్న పిల్లలతో నా ఉద్యోగం యొక్క డిమాండ్లను మోసగించడం చాలా కష్టంగా ఉందని నేను భావించాను మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ రచయితగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను, ఆమె చెప్పింది. కానీ ఫిక్షన్ రైటింగ్ గురించి తనకు చాలా నేర్చుకోవాలని ఉందని ఆమె త్వరగా గ్రహించింది, కాబట్టి ఆమె ది రైటర్స్ స్టూడియోలో ఒక ప్రోగ్రామ్‌లో చేరింది, అక్కడ ఆమె తన క్రాఫ్ట్‌లో ఏడు సంవత్సరాలు పనిచేసింది.

45 ఏళ్ళ వయసులో ఆమె తన నవల రాయడానికి తనను తాను అంకితం చేసుకుంది మరియు రెండు సంవత్సరాల తరువాత ఆమె పూర్తి మాన్యుస్క్రిప్ట్‌ని కలిగి ఉంది. ఆమె దానిని చాలా మంది ప్రచురణకర్తలకు పంపింది మరియు తిరస్కరణలను మాత్రమే అందుకుంది. సెర్లింగ్ చెప్పారు, ఇది నిరుత్సాహపరిచింది. నేను ఎప్పుడూ పనిలో విజయం సాధించాను మరియు నేను ఏదో ఒక విషయంలో విఫలమవుతానని నమ్మలేకపోయాను.

సెర్లింగ్ ఆమె నిరుత్సాహానికి గురైందని అంగీకరించింది, ప్రత్యేకించి ఆమెకు చాలా సానుకూల బలాలు లభించనందున. ప్రచురించబడిన నవలా రచయిత కావాలనే నా ఆకాంక్షల గురించి చాలా మందికి చెప్పకూడదని నేను నేర్చుకున్నాను, ఎందుకంటే వారు సాధారణంగా మద్దతు ఇవ్వరు, ఆమె చెప్పింది. కానీ ఏదో ఆమె వదలకుండా నెట్టింది. ఎప్పుడూ నవలా రచయితగా ఉండాలని కోరుకునే నాలోని అదే వెర్రి భాగం నుండి కాకుండా అది ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో నాకు తెలియదు. తిరస్కరణ మరియు నిరాశ చాలా ఉన్నాయి, కానీ మీరు రచయిత అయితే, మీరు చేయలేరు కాదు చేయి.

ఫిబ్రవరి 2018లో, సెర్లింగ్ యొక్క మొదటి నవల, మంచి పొరుగువారు , ప్రచురించబడింది. శుక్రవారం మధ్యాహ్నం తన పుస్తకంపై ఆఫర్ వచ్చిందని, అయితే అది అధికారికంగా ఉన్న సోమవారం వరకు వార్తలను పంచుకోలేకపోయిందని ఆమె గుర్తుచేసుకుంది. సెర్లింగ్ మాట్లాడుతూ, ఆ 72 గంటలు నా జీవితంలో అత్యంత అద్భుతంగా ఉన్నాయి. నేను చాలా కాలం పాటు కష్టపడ్డాను, నేను మేఘాల మీద నడుస్తున్నట్లు అనిపించింది.

ఆమె సలహా: మార్గంలో ఆందోళన లేదా వైఫల్యాలు మిమ్మల్ని ముందుకు వెళ్లకుండా ఆపవద్దు. నన్ను నేను అనుమానించడం వల్ల ప్రక్రియ ఇప్పటికే ఉన్నదానికంటే చాలా కష్టమైంది.

>చదవండి: బెస్ట్ సెల్లర్ రాయడానికి అంతర్గత రహస్యాలు

తేరి టైసన్

తేరి టైసన్, 56

జీవిత మార్పు: ఫైనాన్స్ ఎగ్జిక్యూటివ్ నుండి చెఫ్/రెస్టారెంట్ యజమాని వరకు

2008లో, ఆర్థిక సంక్షోభం మధ్య, టెరీ టైసన్ AIGలో వైస్ ప్రెసిడెంట్‌గా ఉన్నారు. టైసన్ ఇలా అంటాడు, ఇది చాలా భయంకరమైన సమయం, కానీ నేను 2010 వరకు AIGతో ఉండి కంపెనీ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి మరియు U.S. ప్రభుత్వానికి దాని బెయిలౌట్ కోసం తిరిగి చెల్లించే ప్రణాళికను అమలు చేయడంలో సహాయం చేసాను. ఆ ప్రణాళిక అమలులోకి వచ్చిన తర్వాత, నేను బయలుదేరే సమయం ఆసన్నమైందని నాకు తెలుసు.

ఆమె AIGని విడిచిపెట్టిన రెండు వారాల తర్వాత, టైసన్ న్యూయార్క్ నగరంలోని ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ క్యులినరీ ఎడ్యుకేషన్‌లో తన చదువును ప్రారంభించింది. ఒక సంవత్సరం తరువాత, ఆమె తన స్వంత రెస్టారెంట్‌ను ప్రారంభించింది. టైసన్ ఇలా అంటాడు, నేను నా పూర్వపు కెరీర్‌ను వదులుకోవడానికి మరియు నేను ఎప్పుడూ ఆనందించే పనిని చేయడానికి పాక పాఠశాలకు వెళ్లాలని ఎంచుకున్నాను: వంట చేయడం.

టైసన్ తన ప్లాన్‌ని చెప్పినప్పుడు చాలా మంది తన స్నేహితులు ఆమె పిచ్చిగా భావించారని ఒప్పుకుంది. నేను ప్రపంచాన్ని చుట్టివచ్చే లాభదాయకమైన వృత్తిని ఎందుకు వదులుకుంటానో, ఇతరులకు వంట చేయడం వంటి నీచమైన పనిని ఎందుకు వదులుకుంటానో వారికి అర్థం కాలేదు. నాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత డబ్బు సంపాదించే అవకాశం తక్కువగా ఉన్నందున, నా కంటే మరింత కష్టపడి పనిచేయడానికి కారణమయ్యేదాన్ని కనుగొనమని నేను సవాలు చేశాను అని నేను చమత్కరించాను. ఖచ్చితంగా, రెస్టారెంట్ తెరవండి!

అదృష్టవశాత్తూ టైసన్‌కు, ఆమె కుటుంబం చాలా మద్దతుగా నిలిచింది. వంట చేయడం ఆమెకు మక్కువ అని వారికి తెలుసు, మరియు ఆమె దృఢ సంకల్పంతో ఆమె దానిని పని చేయగలదని వారు విశ్వసించారు. అని టైసన్ ఒప్పుకున్నాడుకెరీర్ మార్పుహార్డ్ వర్క్ ఉంది. ఆమె చెప్పింది, నేను 10 సంవత్సరాల ముందు వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించి ఉంటే నాకు మరింత శక్తి ఉండేదని నేను భావిస్తున్నాను. కానీ ఒంటరి తల్లిగా, నా ఇద్దరు కుమార్తెలు పెద్దలు మరియు స్వతంత్రులు అయ్యే వరకు నేను వేచి ఉన్నందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను. నేను 50 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నందున అంతకు ముందు రిస్క్ తీసుకునేంత ధైర్యాన్ని కలిగి ఉన్నాను లేదా అంత ధైర్యంగా ఉన్నాను.

ఆమె సలహా: ఆలోచించండి. రోజు విడిచి రోజు మీరు దీన్ని ఎలా చేస్తారో ఊహించుకోండి. నేనెప్పుడూ నా నిర్ణయాన్ని పునరాలోచించలేదు కానీ నా విజయానికి కొంత కారణం దానిలోని ప్రణాళిక వల్లనే అని నేను అనుకుంటున్నాను.

రెనీ సేలం

రెనీ సేలం, 48

జీవిత మార్పు: విడాకులు, తరలింపు, కొత్త కెరీర్ — అన్నీ ఒక సంవత్సరంలోనే

రెనీ సేలం మార్పు కోసం తహతహలాడుతున్న ముగ్గురు పిల్లలకు ఇంట్లోనే ఉండే తల్లి. నేను కొంతకాలం నా వివాహంలో సంతోషంగా లేను కానీ నా స్వంత తల్లిదండ్రులు చెడు విడాకుల ద్వారా వెళ్ళినందున విడిచిపెట్టడాన్ని ప్రతిఘటించాను.

జీవితకాల ఫ్లోరిడియన్, సేలం తూర్పు తీరంలో నివసించడానికి ప్రయత్నించాడు. నేను ఎప్పుడూ న్యూయార్క్ నగరాన్ని ఇష్టపడతాను, కానీ నా భర్త ఉద్యోగం కోసం మేము ఫ్లోరిడాలో ఉండవలసి వచ్చింది. కళాశాల తర్వాత అక్కడికి వెళ్లిన నా స్నేహితులను చూసి నేను అసూయపడ్డాను మరియు నాకు NYCలో నివసించే అవకాశం ఎప్పుడూ లేనందున, మేము వీలైనప్పుడల్లా నా పిల్లలతో కలిసి నగరంలో సెలవులు తీసుకున్నాను.

సేలం విడాకులు తీసుకున్న తర్వాత, ఆమె డేటింగ్ చేసిన మొదటి వ్యక్తి న్యూయార్క్ నగరానికి దగ్గరగా ఉన్న ప్రాంతం. సంబంధం ముగిసిన తర్వాత, ఈశాన్య ప్రాంతాలకు వెళ్లడానికి కారణం లేకుండా పోయిందని సేలం చాలా నిరుత్సాహపరిచిన విషయం అని గ్రహించింది - అప్పుడు ఆమె NYCలో తరలించడానికి ఎవరైనా అవసరం లేదని గ్రహించింది. సేలం యొక్క పెద్ద ఇద్దరు పిల్లలు కళాశాలలో ఉన్నారు మరియు ఆమె చిన్నవారు మార్పు కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారు. సేలం తన మాజీ భర్తను తన కొడుకుతో కలిసి వెళ్లనివ్వమని అడిగాడు మరియు అతను అంగీకరించాడు.

సేలం కోసం, ఈ చర్య ఆమె కలలుగన్న ప్రతిదీ మరియు మరిన్ని. ఆమె కొడుకు తన కొత్త పాఠశాలను ఇష్టపడతాడు మరియు ఆమె తన నగర జీవితాన్ని ఆస్వాదిస్తోంది, అందులో జాబ్ ప్లానింగ్ ఈవెంట్‌లను ప్రారంభించిందిబ్రాడ్‌వే ప్రదర్శనలు. సేలం మాట్లాడుతూ, న్యూయార్క్‌లో నేను ఇష్టపడే వాటిలో ఒకటి థియేటర్‌కి వెళ్లడం, ఇప్పుడు నేను పరిశ్రమలో పని చేస్తున్నాను. నాకు మునుపటి అనుభవం లేదు, కానీ కష్టపడి పనిచేయాలనే నా సుముఖత ఫలించింది.

విడాకులు తీసుకోవడం, వెళ్లడం తనను మరింత దృఢంగా మార్చిందని సలేం చెప్పింది. ముందు నేను నా అసంతృప్తితో పరధ్యానంలో ఉన్నాను, కానీ ఇప్పుడు నేను నా కోసం మరియు నా పిల్లల కోసం చాలా హాజరయ్యాను. ఇటీవల, సేలం కుమార్తె తాను ఒక రోజు తన స్వంత ఆర్ట్ గ్యాలరీని తెరవాలనుకుంటున్నానని, అయితే ఇది వాస్తవిక లక్ష్యం కాదని ఆందోళన చెందింది. సేలం చెప్పింది, నన్ను చూడమని చెప్పాను! నేను నా కలను జీవించగలిగితే, ఆమె కూడా చేయగలదు.

ఆమె సలహా: అవునను! ఉద్యోగానికి, తేదీకి, మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల ఏదైనా చేయమని ఆహ్వానం. ఇది ఎక్కడికి దారితీస్తుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.

>చదవండి: 50 ఏళ్లు పైబడిన విడాకుల గురించి ఆలోచిస్తున్నారా?

సుసాన్ లవ్

సుసాన్ మోహర్, 57

జీవిత మార్పు: దత్తత తీసుకున్న పిల్లలు

సుసాన్ మోహర్ వివాహం చేసుకున్నప్పుడు, ఆమె ఏదో ఒక రోజు పిల్లలను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటుంది. మోహర్ మాట్లాడుతూ, నేను 38 సంవత్సరాల వయస్సులో వివాహం చేసుకున్నాను, కానీ మా అమ్మకు 42 సంవత్సరాల వయస్సులో నన్ను కలిగి ఉంది, కాబట్టి నా తల వెనుక భాగంలో నాకు కొంచెం సమయం ఉందని నేను అనుకున్నాను. నా భర్త మరియు నేను చాలా స్వీయ-కేంద్రీకృతం మరియు పిల్లల కోసం సిద్ధంగా లేము.

వారి వివాహానికి ఒక సంవత్సరం, మోహర్ మరియు ఆమె భర్త ప్రయత్నించడం ప్రారంభించారు. వారు స్వయంగా గర్భవతి కానప్పుడు, వారు సంతానోత్పత్తి చికిత్సలను ప్రయత్నించారు. అది పని చేయనప్పుడు, వారు దత్తత తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు. మొదట, మోహర్ భయపడింది. మా బిడ్డ మాది మరియు మాది మాత్రమే కావాలని నేను కోరుకున్నాను. వారి తెలియని ఆరోగ్య చరిత్ర/జన్యుశాస్త్రాల ఫలితంగా మనం రహదారిని ఎదుర్కొనే సమస్యల గురించి కూడా నాకు ఆందోళనలు ఉన్నాయి, ఆమె చెప్పింది.

అంతిమంగా మోహర్ తన భయాల కంటే తల్లి కావాలనే కోరిక బలంగా ఉందని గ్రహించింది. 43 సంవత్సరాల వయస్సులో మోహర్ తన కుమారుడిని దత్తత తీసుకుంది మరియు 50 సంవత్సరాల వయస్సులో ఆమె తన కుమార్తెను దత్తత తీసుకుంది. మా మొదటి దత్తత చాలా సాఫీగా జరిగింది, కానీ మా రెండవ బిడ్డతో, దారిలో చాలా నిరాశలు ఉన్నాయి. మా కూతుర్ని దత్తత తీసుకుని మూడేళ్లు పట్టింది. మనం దృఢంగా ఉంచుకోవాలి మరియు మనం కలిగి ఉండాల్సిన బిడ్డతో ముగుస్తామని మనల్ని మనం గుర్తుచేసుకోవాలి, ఆమె చెప్పింది.

మోహర్ తన 40 ఏళ్లలో మొదటిసారి తల్లితండ్రులుగా మారడం గురించి పెద్దగా ఆందోళన చెందలేదు. మేము మొదట దత్తత తీసుకున్న సమయంలో, నాకు ఒక బిడ్డ కావాలి. 50 సంవత్సరాల వయస్సులో మేము రెండవసారి దత్తత తీసుకున్నప్పుడు మా అంతిమ పదవీ విరమణ ఆలస్యం అవుతుందని నేను గ్రహించినప్పటికీ, స్వీకరించాలనే నా నిర్ణయాన్ని వయస్సు ప్రభావితం చేయనివ్వలేదు.

తల్లిదండ్రులు కావడం మోహర్ మరియు ఆమె భర్తకు విపరీతమైన ఆనందాన్ని కలిగించింది. వాస్తవానికి, దత్తత తీసుకున్నా, తీసుకోకున్నా పిల్లలను పెంచడంలో అనేక సవాళ్లు ఉన్నాయి. కానీ నేను నా బిడ్డలకు జన్మనిస్తే వారిని ప్రేమించలేను. పెద్ద తల్లిదండ్రుల విషయానికొస్తే, ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు రెండూ ఉన్నాయి. ఆమె వివరిస్తుంది, మీకు తక్కువ ఓపిక మరియు తక్కువ శక్తి ఉండవచ్చు, కానీ మీకు ఎక్కువ జీవిత అనుభవం మరియు ఆర్థిక భద్రత కూడా ఉంటుంది.

మోహర్ తన కుమార్తెతో జిమ్నాస్టిక్స్ క్లాస్‌లో కూర్చొని తన తండ్రి రాబోయే 50 గురించి ఇతర తల్లులలో ఒకరు మాట్లాడటం విన్నట్లు గుర్తుచేసుకుందిపుట్టినరోజు. ఆమె చెప్పింది, నేను నవ్వవలసి వచ్చింది. ఆ సమయంలో నాకు 53 ఏళ్లు, 3 ఏళ్ల చిన్నారి. కానీ నా భర్త మరియు నేను చాలా చురుకుగా ఉన్నాము, కాబట్టి వయస్సు నిజంగా సమస్య కాదు. చిన్న పిల్లలను కలిగి ఉండటం మనల్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది.

ఆమె సలహా: పిల్లలను పెంచడానికి చాలా శక్తి మరియు త్యాగం అవసరం, కానీ మీరు చురుకుగా ఉంటే, మీరు బాగానే ఉంటారు.

తదుపరి చదవండి:

మిత్ బస్టర్స్ #1: ప్రధాన మహిళలు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నిస్తారు

బేబీ బూమర్ మహిళలు అత్యంత తరచుగా అడిగే మొదటి పది ప్రశ్నలు

వైన్ సిరీస్‌లో మహిళలు: కారిస్సా మొండవి, కాంటినమ్ ఎస్టేట్స్

ఫోటోలు: అలిటా ఓంగ్; అన్ని ఇతర మహిళలు ప్రదర్శించారు మర్యాద

మీకు ఈ కథనం నచ్చిందా? సైన్ అప్ చేయండి (ఇది ఉచితం!) మరియు మేము ప్రతి వారం మీకు ఇలాంటి గొప్ప కథనాలను పంపుతాము.

సిఫార్సు