రాత్రి చెమటలు మరియు వేడి వెలుగులకు వీడ్కోలు చెప్పండి |

ఈ పోస్ట్ స్పాన్సర్ చేయబడింది.

పగటిపూట వేడి ఆవిర్లు మరియు మీరు నిద్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు రాత్రి చెమటలు పట్టడం వంటి లక్షణాలు కనిపించడం వల్ల మెనోపాజ్ చాలా మంది మహిళలకు వేదన కలిగించే సమయం. వాటికి ఫాలో-అప్ చలిని జోడించండి మరియు మీరు కొన్ని ఎక్కువ రోజులు (మరియు ఎక్కువ రాత్రులు) కలిగి ఉంటారు.

కొంతకాలం క్రితం, నేను భయంతో పెరిమెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించాను. ఇది ఇప్పటివరకు స్వల్పంగా ఉంది, కానీ నేను ఇంతకు ముందు అనుభవించని మూడ్ లేదా నిద్రకు ఆటంకాలు ఆకస్మికంగా మారడం వల్ల నేను వెనక్కి తీసుకున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి.



ఈ స్మారక మార్పు భయంతో మునిగిపోవాలని నేను కోరుకోవడం లేదు-కాని చెత్త రుతువిరతి లక్షణాల సందడిలో ఉన్న మా అమ్మ జ్ఞాపకాలను నేను విస్మరించలేను. హాట్ ఫ్లష్‌లు, ఆమె పిలిచినట్లుగా, ఆమెను బలహీనపరిచేవి, మరియు భావోద్వేగ రోలర్‌కోస్టర్ తనకు పిచ్చిగా మారుతున్నట్లు అనిపించిందని ఆమె చెబుతుంది. ఎంత తాత్కాలికమైనప్పటికీ, మెనోపాజ్ ఆమె రోజువారీ జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుందని స్పష్టమైంది.

నేను హృదయపూర్వకంగా ఆశావాదిని, కానీ మా అమ్మ అనుభవం (మరియు నేను దారిలో మాట్లాడిన ఇతర స్త్రీల అనుభవాలు), నా స్వంత మార్పుకు కొంత భయం మరియు వణుకు పుట్టించిందని నేను అంగీకరిస్తాను.

రుతువిరతి లక్షణాలు ప్రారంభమైన తర్వాత 9 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది, ఇది జీవితకాలం లాగా అనిపించవచ్చు. నా ఉద్దేశ్యం, మీ జీవితంలో దాదాపు ఒక దశాబ్దం పాటు మీ శరీరంపై మీకు నియంత్రణ లేదని భావించండి! *

స్త్రీకి హాట్ ఫ్లాష్ ఉంది

విషయ సూచిక

హాట్ ఫ్లాష్ హెచ్చరిక

U.S.లో ప్రతిరోజూ, 6,000 మంది అమెరికన్ మహిళలు వేడి సంవత్సరాల్లోకి ప్రవేశిస్తారు-ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు బాగా తగ్గినప్పుడు ఐదు సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. ఇది దశాబ్దాల క్రితం యుక్తవయస్సు నుండి మీ జీవితంలో కనిపించని గందరగోళాన్ని కలిగిస్తుంది. బరువు పెరగడం, యోని పొడిబారడం, మూడ్ స్వింగ్‌లు, చిరాకు మరియు పగలు మరియు రాత్రి అనియంత్రిత చెమటలు 35 డాక్యుమెంట్ చేసిన ఫిర్యాదుల జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి. * ఇది చాలా తెలిసినట్లుగా అనిపిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా ఒంటరిగా లేరు.

దాదాపు 45 సంవత్సరాల వయస్సులో 80% అమెరికన్ మహిళలు లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నారు * పెరిమెనోపాజ్‌తో క్రమంగా ప్రారంభమవుతుంది. పెరిమెనోపాజ్ నుండి పోస్ట్-మెనోపాజ్ వరకు మొత్తం పరివర్తన తరచుగా 7-9 సంవత్సరాలు ఉంటుంది * - మీ జీవితంలో దాదాపు ఒక దశాబ్దం.

ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, రుతువిరతి అనేది సుదీర్ఘమైన, ఎగుడుదిగుడుగా ఉండే ప్రయాణం కావచ్చు, ఇది మీ రోజువారీ సౌకర్యాన్ని, సంబంధాలు, సాన్నిహిత్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని సంవత్సరాల తరబడి పరీక్షకు గురి చేస్తుంది.

కానీ మీరు కనుగొన్నప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది మహిళలు ఉన్నారు రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలను దాటవేయండి, ఇంకా మంచిది, మీరు వారి అడుగుజాడలను అనుసరించవచ్చు, మీరు వారి రహస్యాన్ని తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.

మరియు శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు చెత్త లక్షణాలను దాటవేయడానికి, త్వరగా ఉపశమనం పొందేందుకు మరియు మీ హాట్ ఫ్లాషెస్‌లను నమ్మశక్యం కాని 61% తగ్గించుకోవడానికి మీకు శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన మార్గం ఉంది.

అంతర్జాతీయ తేడాలు

ఆసక్తికరమైన విషయమేమిటంటే, రుతువిరతి స్త్రీలు ఎక్కడ ఉన్నారనే దాని ఆధారంగా భిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. U.S. వెలుపలి లక్షలాది మంది మహిళలకు, రుతువిరతి అనేది అసౌకర్యవంతమైన స్పీడ్ బంప్ కంటే కొంచెం ఎక్కువ. మీరు ఫ్లష్‌గా మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తున్నప్పుడు, వారు ఒక మైలురాయిని ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటున్నారు. గాయానికి ఉప్పు కలపడం, అది ఆశించినంత ఇబ్బంది కలిగించదని కూడా వారు నివేదిస్తున్నారు.

అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, పాశ్చాత్య మహిళలతో ముడిపడి ఉన్న మెనోపాజ్‌పై అతిపెద్ద మరియు అత్యంత విభిన్నమైన అధ్యయనంతో సహా-దేశవ్యాప్తంగా మహిళల ఆరోగ్యం అధ్యయనం (SWAN):

  • ఇటాలియన్ మరియు స్వీడిష్ మహిళలు వేడి ఆవిర్లు, యోని పొడి, రాత్రి చెమటలు మరియు నిద్రకు అంతరాయం కలిగించారని సూచించారు తక్కువ ప్రబలంగా అమెరికన్ మహిళల్లో కంటే. *
  • భారతదేశం లో, తక్కువ 17% అధ్యయనం చేసిన మహిళల్లో హాట్ ఫ్లాషెస్ ఉన్నట్లు నివేదించబడింది. *
  • తైవాన్ మహిళలు నివేదించారు తక్కువ చిరాకు, తలనొప్పి, ఆందోళన, వేడి ఆవిర్లు, నిరాశ మరియు మానసిక స్థితి మార్పులు ఆస్ట్రేలియాలోని వారి సోదరీమణుల కంటే. *
  • చైనీస్-అమెరికన్ మరియు జపనీస్-అమెరికన్ మహిళలు కూడా ఉన్నట్లు నివేదించారు మెనోపాజ్‌తో సులభమైన సమయం అమెరికాలోని ఇతర జాతులు మరియు జాతులతో పోలిస్తే... హాట్ ఫ్లాషెస్ వరుసగా 20% మరియు 17%* వద్ద మాత్రమే నివేదించబడ్డాయి. *

మొదటి చూపులో, ఈ పెద్ద సంఖ్యలో మహిళల జనాభా ప్రస్తుతం మీ దైనందిన జీవితంలో జోక్యం చేసుకునే వేదన కలిగించే లక్షణాల నుండి రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు మరియు ఎందుకు అని మనం ఆలోచించాలి. అదృష్టవశాత్తూ, మెనోపాజ్‌లో జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి పెద్ద రహస్యం లేదా అదృష్టం లేదు. వాస్తవానికి, సానుకూల అనుభవాన్ని పొందడానికి మీరు ఏమి చేయాలో విస్తృతమైన పరిశోధన ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తుంది.

నేను నవోమి విట్టెల్, న్యూయార్క్ టైమ్స్‌లో అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత్రి మరియు ప్రకృతి యొక్క వైద్యం శక్తి కోసం తృప్తి చెందని ఉత్సుకతతో మహిళల ఆరోగ్య న్యాయవాది. ఒక వెల్‌నెస్ ఎక్స్‌ప్లోరర్‌గా, జీవితంలోని ప్రతి దశలోనూ మన స్త్రీ సౌందర్యం మరియు శక్తిని కాపాడుకోవడానికి మనం ఆధారపడే అద్భుతమైన సహజ నివారణలను వెలికితీసేందుకు అత్యాధునిక వైద్యులు మరియు శాస్త్రవేత్తలను కలవడానికి నేను ప్రపంచాన్ని పర్యటిస్తాను.

మరియు మీ జీవితంలో ఈ సమయంలో మీరు బాధపడాల్సిన అవసరం లేదని మీకు చెప్పడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను.

మీరు నాలాగే పరివర్తన అంచున ఉన్నా లేదా అసౌకర్యం యొక్క పరాకాష్టలో ఉన్నా-లేదా బహుశా మీరు అవరోహణలో ఉన్నా, కానీ అసౌకర్య లక్షణాలు కొనసాగుతూనే ఉంటాయి, మీరు ఈ జీవిత దశ ముగిసే వరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

మెనోపాజ్ ఎందుకు మెరుగ్గా ఉండదు?

మెనోపాజ్ చిత్రం - మెనోపాజ్ ప్రారంభం కోసం డ్రాయింగ్ / వెక్టర్

పెరిమెనోపాజ్ అనేది పరివర్తన కాలం, ఇక్కడ మన అండాశయాలు కొత్త సాధారణ స్థితికి వెళ్లడం ప్రారంభిస్తాయి. దీనితో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ఇతర సెక్స్ హార్మోన్లు విపరీతంగా పెరగడం మరియు పడిపోవడంతో శారీరక మరియు భావోద్వేగ రోలర్ కోస్టర్ వస్తుంది.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈస్ట్రోజెన్ కేవలం ఋతుస్రావం, పునరుత్పత్తి మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని సౌకర్యవంతంగా చేయడం కంటే స్త్రీ యొక్క జీవశాస్త్రాన్ని చాలా ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది చర్మ ఆరోగ్యం మరియు జుట్టు బలం, బరువు మరియు కొవ్వు తగ్గడం, ఎముకల నిర్మాణం, గుండె ఆరోగ్యం మరియు తరచుగా పట్టించుకోని జ్ఞానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. రుతువిరతి యొక్క ఈ అదనపు లక్షణాలు భారీ మరియు తరచుగా జీవితాన్ని మార్చేవిగా ఉంటాయి మరియు మేము మార్పు కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

మన శ్రేయస్సుకు ఈస్ట్రోజెన్ ఎంత ముఖ్యమైనదో అర్థం చేసుకోవడానికి, నేను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన మెనోపాజ్ నిపుణుడు ఫెలిస్ ఎల్. గెర్ష్, M.D. ఇంటిగ్రేటివ్ మెడికల్ గ్రూప్ ఆఫ్ ఇర్విన్, కాలిఫోర్నియాకు మెడికల్ డైరెక్టర్‌గా మాట్లాడాను, ఆమె తన కెరీర్ మొత్తాన్ని మహిళలు హార్మోన్ల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో సహాయం చేసింది. అత్యంత సహజమైన, తక్కువ విషపూరితమైన పరిష్కారాలు. ఈ కీలకమైన హార్మోన్‌ను మనం క్రమంగా కోల్పోతున్నందున, హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం సవాలుగా మారుతుందని డాక్టర్ గెర్ష్ వివరించారు.

మరియు రుతువిరతి సమయంలో, ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి క్రాల్‌కు మందగించినప్పుడు మరియు హార్మోన్ స్థాయిలు దిగువకు చేరుకున్నప్పుడు, వేడి ఆవిర్లు, మానసిక స్థితి మరియు యోని పొడిబారడం వంటి మునుపు తేలికపాటి మరియు సూక్ష్మ లక్షణాలు త్వరగా ఆకాశాన్ని తాకాయి.

చెత్త ఇంకా, ఈ వైల్డ్ హార్మోన్ రైడ్ ఒక కాలాన్ని ప్రారంభిస్తుంది వేగవంతమైన చర్మం వృద్ధాప్యం, శరీర కూర్పు మార్పులు మరియు చాలా మందికి బరువు పెరుగుతాయి.

చెత్తగా, మొత్తం రుతువిరతి ప్రక్రియ మిమ్మల్ని మానసిక మరియు శారీరక నిరాశకు గురి చేస్తుంది, అది మీ జీవన నాణ్యతను నాశనం చేసే ప్రమాదం ఉంది. మనలో చాలా మంది మనం పిచ్చిగా ఉన్నామని వర్ణించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు మరియు మన శరీరాలపై కోల్పోయిన నియంత్రణను తిరిగి పొందడానికి వైద్యులు సూచించిన సింథటిక్ థెరపీలను ఎందుకు ఆశ్రయిస్తారు.

అయితే ఈ పరిష్కారాలు మీ కోసం కాకపోతే-నేను పైన పేర్కొన్న అధ్యయనాల్లోని మహిళల వంటి అసౌకర్య లక్షణాలన్నింటి నుండి మీరు మినహాయించబడితే మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రమాదాలు లేదా అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలు లేకుండా చేస్తే ఏమి చేయాలి?

ఉపశమనానికి ఒక మంచి మార్గం ఉంది!

కొన్నిసార్లు ఆహార మార్పులు కూడా రుతువిరతి వంటి లక్షణాల నుండి రిజల్యూషన్ పొందడంలో సహాయపడతాయి. పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అతి తక్కువ వేడి ఆవిర్లు మరియు ఇతర అసౌకర్యాలను నివేదించిన స్త్రీలు ఉమ్మడిగా ఏదో కలిగి ఉన్నారు: వారు ఆహారం తిన్నారు ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు మరియు ప్రత్యేకంగా ఐసోఫ్లేవోన్లు అధికంగా ఉంటాయి.

మొక్కల నుండి తీసుకోబడిన, ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు ఫ్రీ రాడికల్ దాడుల నుండి రక్షణ కోసం ఉత్పత్తి చేయబడిన ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు. * ఈస్ట్రోజెనిక్ కార్యకలాపాలకు వారి సామర్థ్యం నిజంగా విశేషమైనది-అంటే ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ మీ శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావాలను అనుకరిస్తుంది. *

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి మాత్రమే చూపబడ్డాయి - కానీ అవి కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు ఇతర ప్రాణాంతక పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. * * *

ఐసోఫ్లేవోన్లు ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ యొక్క శక్తివంతమైన రకం. అవి సోయాబీన్స్ మరియు టోఫు మరియు ఎడామామ్ వంటి నిజమైన సోయా ఉత్పత్తులలో అధికంగా కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి, కానీ బీన్స్ మరియు కాయధాన్యాలు వంటి ఇతర పప్పుధాన్యాలలో కూడా కనిపిస్తాయి. వోట్స్, బియ్యం, అవిసె గింజలు మరియు వాల్‌నట్‌లు కూడా మంచి వనరులు.

సోయా ఫుడ్స్ ఫీచర్

దురదృష్టవశాత్తూ, ప్రామాణిక అమెరికన్ డైట్ ఈ ఆహారాలలో చాలా తక్కువగా ఉంది మరియు రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి అవసరమైన అధిక పరిమాణంలో ఖచ్చితంగా ఉంది.

శుభవార్త ఏమిటంటే, మెనోపాజ్ యొక్క చెత్త లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి అనేక రకాల ఫైటోథెరపీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు నిరూపించబడ్డాయి అని ఉత్తేజకరమైన కొత్త పరిశోధన వెల్లడించింది.

మరియు అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, మీరు కోరుకున్న ఉపశమనం పొందడానికి మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

మెనోపాజ్ చికిత్సలో పురోగతి

చాలా ఈస్ట్రోజెన్-ఆధారిత విధులు సమకాలీకరించబడనప్పుడు, మీ క్షీణిస్తున్న హార్మోన్లు మీపై దాడి చేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. కానీ సంచలనాత్మక పరిశోధనలకు ధన్యవాదాలు, వైద్యపరంగా సహాయపడే శక్తివంతమైన సహజ నివారణ ఉంది మెనోపాజ్‌కి సంబంధించిన 5 చెత్త లక్షణాలు ప్రశాంతంగా ఉంటాయి:

ఒకటి. పేద, అంతరాయం కలిగిన నిద్ర

నాణ్యమైన నిద్రను తిరిగి పొందండి మరియు రాత్రిపూట డ్రిఫ్ట్ అయ్యేలా చేయండి. మరుసటి రోజు మీకు తక్కువ ఒత్తిడి మరియు అలసట ఉన్నట్లు మీరు కనుగొంటారు.

2. వేడి ఆవిర్లు మరియు రాత్రి చెమటలు

మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న వేడి ఆవిర్లు మరియు రాత్రి చెమటలు, అలాగే అనివార్యంగా అనుసరించే అసౌకర్య చలికి స్వస్తి చెప్పండి.

3. చిరాకు మరియు మూడ్ స్వింగ్స్

దుఃఖం నుండి ఆందోళన నుండి కోపం వరకు నిరంతరం మారుతున్న భావోద్వేగాల రోలర్‌కోస్టర్ నుండి బయటపడండి మరియు మీ ప్రశాంతత, స్థిరమైన స్వీయ స్థితికి తిరిగి వెళ్లండి.

4. తక్కువ శక్తి మరియు అలసట

మీ శరీరం జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు హెచ్చుతగ్గుల హార్మోన్లను తిరిగి సమతుల్యం చేయడం ద్వారా అలసటను ఎదుర్కోవడానికి సెల్యులార్ శక్తిని జంప్-స్టార్ట్ చేయవచ్చు.

5. యోని పొడి మరియు అసౌకర్యం

సన్నిహిత క్షణాలను మళ్లీ ఆనందించండి మరియు సహజ సరళత మరియు యోని ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వండి.

ఇప్పుడు, మీరు గతంలో సోయాపై లోడ్ చేయడం లేదా బ్లాక్ కోహోష్ లేదా వైల్డ్ యామ్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వంటి సహజ రుతువిరతి నివారణలను ప్రయత్నించినట్లయితే, మీరు ప్రారంభించినప్పుడు మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, మీరు ఆశను కోల్పోవచ్చు. అయితే, ఈ విప్లవాత్మకమైన ఫైటోథెరపీ అని తెలుసుకుంటే మీరు సంతోషిస్తారు పని చేస్తుందని వైద్యపరంగా నిరూపించబడింది.

ఇది కలిగి మూడు మెనోపాజ్-సడలింపు రూట్ పదార్దాలు రెండు ఖండాలలో విస్తృతమైన శాస్త్రీయ పరిశోధన ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడింది. వారు ఇప్పుడు పాశ్చాత్య వైద్యంలో ఉత్సాహాన్ని సృష్టిస్తున్నప్పుడు, ఈ పదార్ధాలు 1613లో వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు సిఫార్సు చేయబడిన మూలికా చికిత్సల వలె అధికారికంగా నమోదు చేయబడ్డాయి.

ది పవర్ ఆఫ్ త్రీ

మూడు చేతులు ఒకదానితో ఒకటి కలిసి బలాన్ని చూపించడానికి అల్లుకున్నాయి

ఈ ముగ్గురి అద్భుత కార్మికుల శక్తిని మరియు వారు ఎలా పని చేస్తారో క్లుప్తంగా విశ్లేషిద్దాం.

  1. మొదటిది Phlomis umbrosa, శారీరక అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఔషధ టీ తయారీలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించడంతో పుదీనా కుటుంబానికి చెందిన ఐసోఫ్లేవోన్-రిచ్ సభ్యుడు. ఆధునిక పరిశోధనలు దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడేటివ్ పరాక్రమం స్త్రీల లైంగిక బలహీనతతో ముడిపడి ఉన్న ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఓడిస్తుందని సూచిస్తున్నాయి. * *
  2. రెండవది Cynanchum wilfordii, ఇది కొరియాలో ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలలో ఎముకల బలానికి మరియు కండరాల నష్టంతో పోరాడటానికి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు జుట్టు నెరసిపోవడాన్ని తగ్గించడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. *
  3. మూడవది ఏంజెలికా గిగాస్ నకై, క్యారెట్ వలె అదే కుటుంబంలోని ఫైటోకెమికల్-రిచ్ ప్లాంట్. శరీరం అంతటా అసౌకర్యం మరియు బాధను తగ్గించడానికి నాడీ వ్యవస్థపై దాని శక్తివంతమైన సమ్మేళనాలు పనిచేస్తాయని పరిశోధన చూపిస్తుంది. * *

మరియు మీరు కనుగొనబోతున్నందున, మీ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి ఈ మూడు శక్తివంతమైన సారం అద్భుతాలు చేస్తుంది.

ఒంటరిగా శక్తివంతమైనది - కలిసి ఉండటం మంచిది

మూలికా ఔషధం మరియు రుతువిరతి యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలను కూడా శాంతపరచగల అద్భుతమైన పరిష్కారం మధ్య వ్యత్యాసం శాస్త్రీయ మద్దతులో ఉంది.

పరిశోధనా సంఘాన్ని ఆశ్చర్యపరిచేలా, మార్గదర్శకులైన పరిశోధకుల బృందం వారు ఫ్లోమిస్ అంబ్రోసా, సైనాంచుమ్ విల్ఫోర్డీ మరియు ఏంజెలికా గిగాస్ నకైలను కలిపి EstroG-100® అని పిలిచే ఒక సాంద్రీకృత వృక్షశాస్త్ర పదార్ధంగా ఒక అసాధారణ ఆవిష్కరణ చేసారు.

ఈ నిర్దిష్ట పేటెంట్ బొటానికల్ మిశ్రమంపై అనేక అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి. మరియు ఎప్పటికప్పుడు, సరైన కలయికలో ఉన్న ఈ త్రయం పదార్థాలు గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందించాయి.

మరియు మీరు అనుభవిస్తున్నట్లయితే మితమైన మరియు తీవ్రమైన లక్షణాలు, జాతుల్లోని అమెరికన్ మహిళలపై ఈ గోల్డ్-స్టాండర్డ్, 12-వారాల ట్రయల్ ఫలితాలతో మీరు సంతోషిస్తారు.

ట్రయల్ ప్రారంభంలో మరియు ముగింపులో కుప్పర్‌మాన్ మెనోపాజల్ ఇండెక్స్ (KMI)ని ఉపయోగించి పరిశోధకులు పాల్గొనేవారి లక్షణాల తీవ్రతను కొలుస్తారు. పేటెంట్ పొందిన పదార్ధాన్ని సప్లిమెంట్ రూపంలో ప్రతిరోజూ తీసుకోవడానికి వారు యాదృచ్ఛికంగా స్త్రీల సమూహాన్ని ఎంచుకున్నారు.

ఈ సమూహంలో ఫలితాలు ఆశ్చర్యపరిచాయి:

  • వేడి ఆవిర్లు మరియు రాత్రి చెమటలు 61% తగ్గుతాయి
  • యోని పొడిలో 59% తగ్గింపు
  • విచారకరమైన భావాలలో 57% తగ్గుదల
  • 67% అలసట తగ్గింది
  • 57% తక్కువ నిద్ర ఆటంకాలు
  • 62% నరాల తగ్గుతుంది

కానీ బహుశా అన్నింటికంటే ఉత్తమమైన భాగం-పాల్గొనేవారిలో చాలా మంది కేవలం ఏడు రోజుల్లోనే మెరుగుదలలను అనుభవించడం ప్రారంభించారు!

అటువంటి ఉత్పత్తి యొక్క అధిక ప్రయోజనాల గురించి మీరు ఇప్పుడు విన్నారు కాబట్టి మీకు ఒక ప్రశ్న మాత్రమే ఉంటుంది - మీరు ఈ మెనోపాజ్ సమస్య పరిష్కారాన్ని ఎలా పొందగలరు?

నవోమి హార్మొనీ మెనోపాజ్ రిలీఫ్

మళ్లీ సమతుల్యంగా, స్వేచ్ఛగా మరియు 'సాధారణంగా' అనుభూతి చెందడానికి సిద్ధంగా ఉండండి

ఎందుకంటే రుతువిరతి కష్టాల సమయం కాకూడదు, నేను సృష్టించాను NAOMI హార్మొనీ , సహజంగా మీ శరీరం యొక్క స్త్రీ లయ మరియు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించే నాన్-హార్మోనల్ ఫైటోథెరపీ రెమెడీ.

NAOMI హార్మొనీ యొక్క ప్రతి సేవ EstroG-100 యొక్క వైద్యపరంగా ప్రభావవంతమైన మోతాదు ద్వారా అందించబడుతుంది, పేటెంట్ పొందిన పదార్ధం ఐదు నాటకీయ ప్రయోజనాలను అందించడానికి చూపబడింది:

  • వేడి ఆవిర్లు మరియు రాత్రి చెమటలను తగ్గించండి
  • లైంగిక సాన్నిహిత్యాన్ని మెరుగుపరచండి
  • సహజ శక్తి స్థాయిలకు మద్దతు ఇవ్వండి
  • మానసిక స్థితి మరియు దృక్పథాన్ని మెరుగుపరచండి
  • నిద్ర అంతరాయాలను తగ్గించండి

మరియు NAOMI హార్మొనీ మీ దైనందిన జీవన నాణ్యతను వేగవంతం చేయడానికి మరియు మెరుగుదలని ఆస్వాదించడాన్ని సులభతరం చేయడానికి సరసమైన ధరను కలిగి ఉంది.

పెద్ద సమస్యకు నాన్-హార్మోనల్ పరిష్కారం

NAOMI హార్మొనీ ప్రత్యేకమైనది ఎందుకంటే ఇది సురక్షితంగా ఈస్ట్రోజెన్ తటస్థంగా ఉంటుంది. హార్మోన్ కార్యకలాపాలను పరిచయం చేసే, నిరోధించే లేదా అంతరాయం కలిగించే మూలికా సూత్రాల వలె కాకుండా, NAOMI హార్మొనీ ఈస్ట్రోజెన్‌ను సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే మరియు నియంత్రించే మీ సామర్థ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.

మీరు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ప్రమాదాలు లేదా బరువు పెరగడం వంటి అవాంఛిత దుష్ప్రభావాల గురించి చింతించకుండా ఉపశమనం పొందవచ్చు. వాస్తవానికి, ఒక సంవత్సరం అధ్యయనంలో కూడా ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు నివేదించబడలేదు. * * *

అదనంగా, బ్లాక్ కోహోష్ మరియు సోయా వంటి హార్మోన్ కార్యకలాపాలను అనుకరించే ఈస్ట్రోజెనిక్ పదార్ధాల మాదిరిగా కాకుండా, NAOMI హార్మొనీలోని పదార్థాలు మెరుగ్గా మరియు వేగంగా పనిచేస్తాయని తేలింది:

కొత్త మీకు 7 రోజులు

రూట్ నుండి కాండం వరకు సైన్స్ వరకు, స్వచ్ఛమైన మొక్కల శక్తి అనేది ప్రతి NAOMI బ్రాండ్ హెల్త్ ఫార్ములా యొక్క సృష్టికి మార్గనిర్దేశం చేసే సూత్రం. మరియు NAOMIతో, మీరు పొందుతారు…

  • 100% శుభ్రమైన బొటానికల్స్
  • శాఖాహారం ఫార్ములా
  • హానికరమైన టాక్సిన్స్ లేవు
  • అనవసరమైన ఫిల్లర్లు లేవు

అధిక-నాణ్యత మేకప్ మరియు ప్రతి సర్వింగ్‌కు వైద్యపరంగా ప్రభావవంతమైన మోతాదు కారణంగా, ఈ ప్రముఖ ఫైటోథెరపీ ఖరీదైనదని మీరు అనుకోవచ్చు. అన్నింటికంటే, అనేక సహజ మెనోపాజ్ సప్లిమెంట్‌లకు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఖర్చవుతుంది, అయినప్పటికీ వాటికి నాణ్యతా పరీక్ష మరియు వైద్యపరమైన మద్దతు లేదు.

కానీ మిలియన్ల కొద్దీ అమెరికన్ మహిళలు రోజువారీ సౌకర్యాన్ని మరియు ఉపశమనం పొందడంలో సహాయం చేయడమే నా లక్ష్యం కాబట్టి, నేను NAOMI హార్మొనీని చాలా సరసమైన మరియు సౌకర్యవంతంగా చేసాను. మరియు నేటి ప్రత్యేక పొదుపు ఆఫర్‌తో, మీరు దీన్ని ఇంకా తక్కువ ధరకే పొందవచ్చు!

నా 365-రోజుల రిటర్న్ పాలసీతో మీ 100% ఆనందం హామీ ఇవ్వబడుతుంది. తీసుకోవడం NAOMI హార్మొనీ సూచించిన విధంగా ప్రతి రోజు. మీరు పూర్తిగా సంతృప్తి చెందకపోతే, మేము మీ డబ్బును మీకు తిరిగి ఇస్తాము. ప్రశ్నలు అడగలేదు.

మీ సమతుల్యత మరియు ఆనందాన్ని తిరిగి పొందండి, సన్నిహిత క్షణాలను మరియు మెరుగైన నిద్రను ఆస్వాదించండి మరియు మెదడు పొగమంచు మరియు అలసటను గమనించండి... మరియు ఇది కేవలం ఏడు రోజుల్లో ప్రారంభమవుతుంది.

రచయిత గురుంచి:

నవోమి విట్టెల్ రచయిత హెడ్‌షాట్

నవోమి విట్టెల్ న్యూయార్క్ టైమ్స్‌లో అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత్రి మరియు ప్రకృతి యొక్క వైద్యం శక్తి కోసం తృప్తి చెందని ఉత్సుకతతో మహిళల ఆరోగ్య న్యాయవాది. వెల్‌నెస్ ఎక్స్‌ప్లోరర్‌గా, ఆమె జీవితంలోని ప్రతి దశలోనూ మన స్త్రీ సౌందర్యం మరియు శక్తిని కాపాడుకోవడానికి మనం ఆధారపడే అద్భుతమైన సహజ నివారణలను వెలికితీసేందుకు అత్యాధునిక వైద్యులు మరియు శాస్త్రవేత్తలను కలవడానికి ప్రపంచాన్ని పర్యటిస్తుంది.

మీకు ఈ కథనం నచ్చిందా? సైన్ అప్ చేయండి (ఇది ఉచితం!) మరియు మేము ప్రతి వారం మీకు ఇలాంటి గొప్ప కథనాలను పంపుతాము.

సిఫార్సు