టిన్నిటస్ అంటే ఏమిటి మరియు మీరు దానిని ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు? |

ప్రతిసారీ, మనమందరం మన చెవుల్లో రింగింగ్‌ను అనుభవించవచ్చు, ఇది బాధించేది. కానీ మీకు టిన్నిటస్ (టిన్-NY-tus లేదా TIN-u-tus అని ఉచ్ఛరిస్తారు) ఉన్నప్పుడు, రింగింగ్ అనేది మీ దైనందిన జీవిత నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే చిన్న చికాకుగా మారవచ్చు.

విషయ సూచిక



టిన్నిటస్ అంటే ఏమిటి?

ది మాయో క్లినిక్ మీరు మీ చెవుల్లో ఒకటి లేదా రెండింటిలో రింగింగ్ లేదా ఇతర శబ్దాలను అనుభవించడాన్ని టిన్నిటస్ అంటారు. మీకు టిన్నిటస్ ఉన్నప్పుడు మీరు వినే శబ్దం బాహ్య ధ్వని వల్ల సంభవించదు మరియు ఇతర వ్యక్తులు సాధారణంగా వినలేరు. రింగింగ్ సౌండ్‌తో పాటు, టిన్నిటస్ ఉన్న వ్యక్తి సందడి చేయడం, హిస్సింగ్ చేయడం, స్వూషింగ్ చేయడం లేదా క్లిక్ చేయడం వంటి విభిన్న శబ్దాలను వినవచ్చు.

టిన్నిటస్ అనేది ఒక వ్యాధి కాదు. న వివరించినట్లు నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆన్ డెఫ్నెస్ అండ్ అదర్ కమ్యూనికేషన్ డిజార్డర్స్ వెబ్‌సైట్, (టిన్నిటస్) అనేది శ్రవణ వ్యవస్థలో ఏదో లోపం ఉందని లక్షణం, ఇందులో చెవి, లోపలి చెవిని మెదడుకు అనుసంధానించే శ్రవణ నాడి మరియు ధ్వనిని ప్రాసెస్ చేసే మెదడులోని భాగాలు ఉంటాయి.

టిన్నిటస్ దృష్టి మరల్చవచ్చు మరియు వినడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ టిన్నిటస్ వినికిడిని లేదా ధ్వనిని మరింత అధ్వాన్నంగా గుర్తించే సామర్థ్యాన్ని కలిగించదు, వివరిస్తుంది డా. సారా కె. డౌన్స్ , డులుత్, మిన్నెసోటాలో బోర్డు-సర్టిఫైడ్ ఆడియాలజిస్ట్.

ది అమెరికన్ టిన్నిటస్ అసోసియేషన్ U.S. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అంచనా ప్రకారం జనాభాలో దాదాపు 15% మంది (సుమారు 50 మిలియన్ల అమెరికన్లు) కొన్ని రకాల టిన్నిటస్ కలిగి ఉన్నారు. 2 మిలియన్ల మందికి, టిన్నిటస్ యొక్క లక్షణాలు విపరీతంగా మరియు బలహీనంగా ఉన్నాయని అంచనా వేసింది.

తలపై దిండుతో ఉన్న స్త్రీ, టిన్నిటస్, చెవులు రింగింగ్, తలనొప్పి, నొప్పి

టిన్నిటస్‌కి కారణమేమిటి?

టిన్నిటస్ యొక్క కారణం విస్తృతంగా మారవచ్చు మరియు వయస్సు-సంబంధిత వినికిడి లోపం లేదా మహిళల్లో హార్మోన్ల మార్పులు ఉంటాయి. డౌన్స్ వివరిస్తుంది, వయసు పెరిగే కొద్దీ, మనకు వినికిడి లోపం, హార్మోన్లలో మార్పులు, థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు టిన్నిటస్‌ను అనుభవించే సంభావ్యతను పెంచే ఇతర పరిస్థితులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. నా ఆచరణలో, ఒక ఖాళీ గూడుగా మారిన తర్వాత స్త్రీలకు టిన్నిటస్ యొక్క నమూనా ఉద్భవించడాన్ని కూడా నేను గమనించాను. ఇల్లు మారే పాత్రతో పాటు అకస్మాత్తుగా నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది మరియు వ్యక్తిగత సంబంధాలలో మార్పులు మరియు టిన్నిటస్ ఉన్నాయి.

వృద్ధులలో టిన్నిటస్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది వృద్ధాప్యంలో సహజ భాగం కాదు. డౌన్స్ ఇలా అంటాడు, టిన్నిటస్ అనేది శరీరంలో జరుగుతున్న ఏదో ఒక సంకేతం లేదా లక్షణం.

మీరు ఒకటి లేదా రెండు చెవులలో రింగింగ్ సంచలనాన్ని లేదా ఇతర రకాల శబ్దాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. టిన్నిటస్‌కు కారణం ఏదైనా చిన్నదా లేదా దానికి తదుపరి పరిశోధన అవసరమా అని వారు నిర్ధారిస్తారు.

టిన్నిటస్‌కు ఆడియాలజిస్ట్ నుండి వినికిడి పరీక్ష అవసరం

కొన్నిసార్లు కారణం చికిత్స చేయడానికి సులభమైనది (వైద్యుని కార్యాలయంలో తొలగించాల్సిన చెవిలో గులిమిని నిర్మించడం లేదా రోగి తీసుకుంటున్న కొన్ని మందులలో మార్పు వంటివి). కానీ టిన్నిటస్ అనేది ప్రసరణ వ్యవస్థ సమస్యలు, గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధులు లేదా మెదడు కణితి వంటి మరింత ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా లక్షణం కావచ్చు.

చికిత్స ఎంపికలు

టిన్నిటస్ అనేది తాత్కాలిక పరిస్థితి కావచ్చు లేదా దీర్ఘకాలిక సమస్య కావచ్చు. టిన్నిటస్‌కు ప్రస్తుతం చికిత్స లేనప్పటికీ, ఈ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.

టిన్నిటస్ గురించిన అతి పెద్ద దురభిప్రాయం ఏమిటంటే ఇది నిస్సహాయ కారణం, డౌన్స్ చెప్పారు. క్లినిక్‌లో, టిన్నిటస్‌కు ఏమీ చేయలేమని మరియు దానితో జీవించడం నేర్చుకోవాలని ఎవరైనా (ఒక వైద్యుడు, స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు) తమకు చెప్పారని క్లయింట్లు ప్రతి వారం నాకు చాలాసార్లు చెబుతారు.

అలవాటు

టిన్నిటస్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు కాలక్రమేణా లక్షణాలకు అలవాటు పడతారనేది నిజం. టిన్నిటస్ దానిని అనుభవించే 10% మంది వ్యక్తులకు మాత్రమే తీవ్రంగా ఇబ్బంది పెడుతుంది, డౌన్స్ వివరిస్తుంది. అంటే చాలా మందికి టిన్నిటస్ ఉంది, కానీ అది చొరబడదు. అలాంటి వ్యక్తులకు, అలవాటు అనే ప్రక్రియ ద్వారా వారి నాడీ వ్యవస్థ ఆరు నెలల్లో సహజంగా టిన్నిటస్‌ను ట్యూన్ చేస్తుంది.

సహజంగా అలవాటు పడని వారికి, వైద్యులు అనేక రకాల చికిత్సలను అందిస్తారు. టిన్నిటస్‌ను పూర్తిగా నిర్మూలించే మాత్ర లేదా సౌండ్ థెరపీ లేదా పరికరం లేదు, డౌన్స్‌ను హెచ్చరిస్తుంది. (కానీ వైద్యులు) టిన్నిటస్‌కు భిన్నంగా ప్రతిస్పందించడానికి నాడీ వ్యవస్థను తిరిగి శిక్షణ ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది అలవాటు ఏర్పడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అలవాటు ఏర్పడిన తర్వాత, ఆ వ్యక్తి టిన్నిటస్‌ని వింటే, వారు దానిని ఇప్పటికీ గుర్తిస్తారని అర్థం, కానీ రిఫ్రిజిరేటర్ శబ్దం లాగా, ఎవరైనా దానిని వినకపోతే, శరీరం దానిని ట్యూన్ చేస్తుంది.

టిన్నిటస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులకు చికిత్స ఎంపికలలో సౌండ్ థెరపీ, వినికిడి సహాయాలు, విశ్రాంతి శ్వాస, జర్నలింగ్, విద్య మరియు నిద్ర పరిశుభ్రత పద్ధతులు ఉన్నాయి. కొందరికి శబ్దం రద్దు హెడ్‌ఫోన్‌లు వైట్ నాయిస్ ప్లే చేయడం సహాయపడింది.

టిన్నిటస్ కోసం ముఖ్యమైన నూనెలు

ఇటీవల, టిన్నిటస్‌తో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు ముఖ్యమైన నూనెలు ఒక ప్రసిద్ధ సూచనగా మారాయి. కింది నూనెలు వారి టిన్నిటస్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయని చాలా మంది వాదిస్తున్నారు: సైప్రస్ ఆయిల్, జిన్‌సెంగ్ ఆయిల్, హెలిక్రిసమ్ ఆయిల్, జునిపెర్ ఆయిల్, లావెండర్ ఆయిల్, లిల్లీస్ ఆయిల్, ఆలివ్ ఆయిల్, ఆనియన్ ఆయిల్, పెటిట్‌గ్రెయిన్ ఆయిల్, రెహ్మాన్నియా ఆయిల్ మరియు స్పాటెడ్ ఆర్కిస్ ఆయిల్, అన్నీ టిన్నిటస్‌ను నయం చేయగలవు. . టిన్నిటస్ కోసం ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించినప్పుడు నేరుగా మీ చెవి కాలువలో నూనె వేయవద్దు. బదులుగా చెవి, మెడ, చెవి లోబ్ లేదా బయటి చెవి కాలువ వెనుక సున్నితమైన మసాజ్ ద్వారా వర్తించండి.

ముఖ్యమైన నూనెలు పనిచేస్తాయా లేదా అనే దానిపై అభిప్రాయాలు మారుతూ ఉంటాయి. ఉంది తక్కువ క్లినికల్ సాక్ష్యం ఈ నూనెలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని మద్దతు ఇవ్వడానికి. డౌన్స్ ఇలా అంటాడు, టిన్నిటస్‌ను నయం చేయడానికి నిరూపితమైన చికిత్స, మాత్ర, నూనె, విటమిన్ లేదా గాడ్జెట్ లేదని మళ్లీ చెప్పడం ముఖ్యం అని నేను భావిస్తున్నాను. టిన్నిటస్‌ను తొలగించడం ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించడం లక్ష్యం అయితే, ఫలితాలు నిరాశాజనకంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఇతర టిన్నిటస్ చికిత్సలతో కలిపి ఒత్తిడి నిర్వహణ కోసం అరోమాథెరపీ కోసం ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

గాలిని శుద్ధి చేయడానికి ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలు

టిన్నిటస్ కోసం CBD ఆయిల్

ది హియరింగ్ జర్నల్ యొక్క ఆగష్టు 2019 సంచికలో, టిన్నిటస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అనుభవించే ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి యొక్క చక్రాన్ని తగ్గించడంలో CBD ప్రభావవంతంగా ఉందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. అలా కాకుండా అది పెద్దగా సహాయం చేయదు.

దీర్ఘకాలిక టిన్నిటస్‌తో బాధపడటం విసుగు తెప్పించవచ్చు, ప్రజలు ఆశ ఉందని తెలుసుకోవాలని డౌన్స్ కోరుకుంటున్నారు. ఆమె చెప్పింది, విజయవంతమైన టిన్నిటస్ చికిత్సలో తరచుగా అనేక చికిత్సా పద్ధతులను ఉపయోగించడం మరియు చికిత్స ప్రక్రియ అంతటా డ్రైవర్ సీటులో ఉండేలా క్లయింట్‌ను శక్తివంతం చేయడం ఉంటుంది.

తదుపరి చదవండి:

మీ సంబంధాలను ప్రభావితం చేయకుండా వినికిడి నష్టాన్ని ఆపండి

ఫేస్ మాస్క్‌లు మీ వినికిడికి ఆటంకం కలిగిస్తే ఏమి చేయాలి

మీకు ఈ కథనం నచ్చిందా? సైన్ అప్ చేయండి (ఇది ఉచితం!) మరియు మేము మీకు ప్రతి వారం ఇలాంటి గొప్ప కథనాలను పంపుతాము.

సిఫార్సు