ఉప్పు నీటి నుండి మీ చర్మం ఎలా ప్రయోజనం పొందుతుంది

చాలా కాలం క్రితం, మీకు ఉప్పునీరు దొరికేది సముద్రంలో మాత్రమేనని అనిపిస్తుంది.

అయితే, బ్యూటీ పరిశ్రమ నిజంగా గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఉప్పు నీటిని తన రెక్కల కిందకు తీసుకుంది. ఇది బాడీ స్క్రబ్స్‌తో ప్రారంభమైంది మరియు ఉప్పునీరు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఒక ప్రసిద్ధ పదార్ధంగా మారింది. నిస్సందేహంగా ఇప్పటికీ అలాగే ఉన్నప్పటికీ, నేడు షాంపూల నుండి హెయిర్ స్ప్రేల నుండి లోషన్ల వరకు మరియు మరెన్నో అన్ని రకాల ఉత్పత్తులలో ఉప్పునీరు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.



అయితే ఉప్పు నీరు నిజంగా మీ చర్మానికి మంచిదా, లేదా అందం పరిశ్రమ ముందుకు తెస్తున్న కొత్త వేడి పదార్ధమా?

లో ప్రచురించబడిన ఒక వంటి అధ్యయనాల ప్రకారం ఇది మారుతుంది ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ మరియు ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ పత్రిక, లోతైన సముద్రపు నీరుముఖ్యంగా జీవనశైలి సంబంధిత వ్యాధులైన హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, మధుమేహం, ఊబకాయం, క్యాన్సర్ మరియు చర్మ సమస్యలకు సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. అది చాలా ఆశాజనకంగా ఉంది.

ఉప్పు నీటి నుండి మీ చర్మం పొందే ప్రయోజనాలను ప్రత్యేకంగా లోతుగా పరిశీలిద్దాం.

విషయ సూచిక

ఉప్పు నీరు మీ చర్మానికి ఎలా సహాయపడవచ్చు

ఉప్పు రకాలు

మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి

ఉప్పు మీ చర్మం నుండి వ్యర్థాలను గ్రహించి బయటకు తీసే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, అందుకే దీనిని తరచుగా బాడీ స్క్రబ్స్‌లో ఉపయోగిస్తారు. అయితే, అదే ఆలోచనను తీవ్రమైన స్క్రబ్ యొక్క కఠినమైన రాపిడి లేకుండా మీ ముఖం కోసం ఉప్పు నీటిని ఉపయోగించడం కోసం అన్వయించవచ్చు. ఉప్పు నీరు, కేవలం ఉప్పుకు బదులుగా, సహజమైన క్లీనర్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను స్క్రబ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, అదనపు జిడ్డును తొలగించండి మరియు మీ ముఖాన్ని తిరిగి జీవం పోయడానికి కొత్త వాటికి చోటు కల్పిస్తుంది. అధిక-నాణ్యత గల సముద్రపు ఉప్పును ఉపయోగించి మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి, మీ రంధ్రాలను తెరవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సెల్ కార్యకలాపాలను పెంచడానికి వృత్తాకార కదలికలో పని చేయండి. రక్షిత అవరోధాన్ని సృష్టించడానికి మరియు మృదువైన చర్మాన్ని పొందడానికి మరియు వివిధ చర్మ పరిస్థితులను నివారించడానికి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

దానితో పాటు, ఉప్పునీరు కూడా మీ రంధ్రాలను బిగించడానికి సహాయపడుతుంది.

చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటానికి.

ఉప్పు నీరు మంట మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వంటి చర్మ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి మరియు కొంతమంది ఇది వారి తామరతో సహాయపడిందని పేర్కొన్నారు. కాబట్టి మీరు ఈ సమస్యలలో దేనితోనైనా పోరాడుతున్నట్లయితే, మీ చర్మం యొక్క రూపానికి సహాయపడటానికి సహజ సముద్ర లవణాలను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి.

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి

ఉప్పు నీరు కేవలం ఉప్పు మరియు నీరు మాత్రమే కాదు. ఉప్పు అనేది మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు కాల్షియంతో సహా చర్మాన్ని నయం చేసే ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది. మరియు, మీకు ఇదివరకే తెలియకపోతే, పొటాషియం మరియు కాల్షియం రెండూ మీ మొటిమలను తొలగించడంలో సహాయపడే శక్తిని కలిగి ఉంటాయి. ఎందుకంటే ఇవి మొటిమలకు దారితీసే మీ చర్మంలోని బ్యాక్టీరియాను పొడిగా చేయడానికి పని చేస్తాయి. ఉప్పు నీటిలోని అన్ని ఖనిజాలు శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను గ్రహిస్తాయి మరియు మోటిమలు నయం చేయడంతో సహా వైద్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

దానికి తోడు, ఉప్పు ఒక ఎక్స్‌ఫోలియంట్ కాబట్టి, ఇది మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా మరియు మొటిమలకు దారితీసే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి

చర్మం కోసం సముద్ర ఉప్పు

ఉప్పు నీటి యొక్క పైన పేర్కొన్న కొన్ని ప్రయోజనాలు మీకు కొత్తగా ఉన్నప్పటికీ, సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా దాని ఉపయోగం గురించి మీరు ఇప్పటికే తెలుసుకునే అవకాశాలు ఉన్నాయి. సముద్రపు ఉప్పు స్క్రబ్స్ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల దృశ్యానికి కొత్త కాదు.

అయితే, కారణం ఏంటో తెలుసా ఎందుకు ఉప్పు నీరు మంచి ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ని చేస్తుందా? ఉప్పు కణాలు మీ చర్మంలోకి పనిచేసినప్పుడు, అవి మీ రంధ్రాలను తెరవడానికి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి పని చేస్తాయి. మీరు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తున్నప్పుడు మీ రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి అవి పని చేస్తాయి, ఇది కొత్త చర్మ కణాలను సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది.

దానితో పాటు, ఉప్పు నీటిని ఉపయోగించి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసిన తర్వాత మీరు ఉంచే ఉత్పత్తులు వాటిని మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తాయి. ఎందుకంటే మీ చర్మం క్లియర్ చేయబడి, ఉత్పత్తులను మరింత క్షుణ్ణంగా గ్రహించగలదు, మరియు అవి తేమ నిలుపుదలని కూడా పెంచుతాయి మరియు చర్మపు చికాకును నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి

ఉప్పు వంటి రాపిడి ఏదైనా మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుందని భావించడం వింతగా ఉంది, అయితే స్పాలో లేదా బీచ్‌లో ఒక రోజు తర్వాత చక్కటి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తర్వాత మీరు దీన్ని ప్రత్యక్షంగా అనుభవించి ఉండవచ్చు. ఉప్పు నీటిలో ఉండే మినరల్స్ మీ చర్మంలోని మలినాలను తొలగించడానికి పని చేస్తాయి మరియు శిశువు వెనుక ఉన్నంత మృదువుగా ఉంటాయి.

ఉప్పు నీటి ఇతర ప్రయోజనాలు

సముద్రంలో ఈత కొట్టడం

మీ చర్మానికి సహాయం చేయడంతో పాటు, ఉప్పు నీరు అనేక ఇతర విషయాలకు గొప్పది.

  • చుండ్రు నుండి విముక్తి. అదనపు తేమను వదిలించుకోవడానికి మరియు చుండ్రు పొరలను వదిలించుకోవడానికి మీరు మీ తలపై ఉప్పు నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టుకు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగించే రసాయనాలతో నిండిన మార్కెట్లో ఉన్న చుండ్రు వ్యతిరేక షాంపూలకు ఇది చాలా మెరుగైన ప్రత్యామ్నాయం. బదులుగా, సముద్రంలో ఈత కొట్టండి లేదా సముద్రపు ఉప్పు స్నానం చేయండి మరియు మీ చుండ్రు సమస్యలు మెరుగుపడతాయని మేము పందెం వేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము.
  • గొంతు నొప్పితో సహాయం చేస్తుంది. ఇది అసహ్యంగా అనిపించినప్పటికీ (మరియు హెచ్చరిక: మీరు గగ్గోలు పెట్టవచ్చు) మీకు గొంతు నొప్పి ఉంటే, ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి. ఇది గొంతు నొప్పితో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడానికి పనిచేస్తుంది మరియు కొన్ని బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడుతుంది.
  • ఆర్ద్రీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ప్రతికూలంగా అనిపించవచ్చు, కానీ గోరువెచ్చని నీటిలో ఉప్పు జోడించడం మరియు దానిని త్రాగడం వలన మీరు మరింత హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి సహాయపడవచ్చు. మీ నీటిలో కొంచెం ఉప్పు మీ శరీరం మీరు త్రాగే నీటిని నానబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దానిని మరింత సమర్థవంతంగా ఉపయోగిస్తుంది. అయితే, మీరు మీ నీటిలో ఉంచే ఉప్పు పరిమాణాన్ని పరిమితం చేయడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి, అలాంటిది చాలా ఎక్కువ.

ఉప్పునీరు అనేది మన ప్రపంచంలో అన్ని రకాల ప్రయోజనాలను అందించే సహజ మూలకం. మీరు మీ దైనందిన జీవితంలో ఉప్పు నీటిని ఎలా చేర్చుకోవచ్చో చూడండి, తద్వారా మీరు మీ చర్మంలో మెరుగుదలని మరియు బహుశా మరింత ఆనందించవచ్చు.

మీరు బీచ్ డేస్‌ని ఆస్వాదించలేకపోయినా ఉప్పు నీటి ప్రయోజనాలను పొందాలనుకుంటే, మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో సహజ ఉప్పు లేదా ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే నీటిని జోడించడాన్ని పరిగణించండి. చాలా రోజుల తర్వాత రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ఇది ఒక ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటిగా మీరు కనుగొంటారు, సూర్యరశ్మి వల్ల ఏర్పడే పొడి చర్మ పరిస్థితులను స్కిన్ సెల్ టర్నోవర్‌ని పెంచడం ద్వారా మరియు పొడి లేదా పొరలుగా ఉన్న చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

తదుపరి చదవండి:

డ్రై ఫాల్ & చలికాలపు చర్మాన్ని పోగొట్టడానికి టాప్-రేటెడ్ షవర్ ఆయిల్స్

అన్ని సీజన్లలో మీ చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడానికి 10 హ్యాండ్ క్రీమ్‌లు

విటమిన్ E యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు

మీకు ఈ కథనం నచ్చిందా? సైన్ అప్ చేయండి (ఇది ఉచితం!) మరియు మేము మీకు ప్రతి వారం ఇలాంటి గొప్ప కథనాలను పంపుతాము.

సిఫార్సు