ఉత్తమ మందుల దుకాణం చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను సిఫార్సు చేయమని స్త్రీ సంపాదకులు నన్ను సవాలు చేసారు. చవకైన, కౌంటర్ ద్వారా మరియు ప్రైమ్ ఉమెన్ కోసం పని చేసే ఉత్పత్తులు. నేను అందుబాటులో ఉన్న మందుల దుకాణానికి వెళ్లాను. చాలా మంది డెర్మటాలజిస్ట్‌ల మాదిరిగానే, నేను నా రోగులకు బాగా పని చేసే ఆఫీసు నుండి ఉత్పత్తులను విక్రయిస్తాను, కాబట్టి నేను మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న వాటిని అన్వేషించి కొంత సమయం గడిచింది.
విషయ సూచిక
ఉత్తమ మందుల దుకాణం చర్మ సంరక్షణను ఎలా ఎంచుకోవాలి
నేను డిపార్ట్‌మెంట్ స్టోర్ ఉత్పత్తులను చూడలేదు, ఎందుకంటే సగటున, అవి చాలా ఖరీదైనవి, మేము ఆఫీసు నుండి విక్రయించే దానికంటే కూడా ఎక్కువ. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, అదనపు ఖర్చు మెరుగైన ఫలితాలతో సంబంధం కలిగి ఉండదు. Botox©, Dysport©, Xeomin© మరియు Sculptra© వంటి నిజంగా పనిచేసే విధానాలపై ఖర్చు చేయడానికి మీకు తక్కువ డబ్బు ఉందని దీని అర్థం.
ఎంపికలు అద్భుతంగా ఉన్నాయి మరియు వినియోగదారు వారి మనస్సును ఎలా రూపొందిస్తారో నేను ఊహించలేకపోయాను. తయారీదారులు తమ ఉత్పత్తులను విక్రయించడానికి ప్రముఖులను ఎందుకు నియమించుకుంటారో నేను చూడగలను. అనుకరించడానికి సరైన ప్రధాన మహిళగా డయాన్ కీటన్‌ను ఎవరు ఇష్టపడరు? నేను ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసినప్పటికీ, వాటిని నిజంగా మూల్యాంకనం చేయడానికి మరియు షెడ్యూల్‌లో ఈ కథనాన్ని పూర్తి చేయడానికి పట్టే సమయ వ్యవధిలో నేను వాటిని ఉపయోగించగలిగే మార్గం లేదు. ఉత్పత్తులతో, మార్కెటింగ్ ఉన్నప్పటికీ ఫలితాలను చూడటానికి సాధారణంగా మూడు నుండి ఆరు నెలల సమయం పడుతుంది. ఖచ్చితంగా, ఇది 5 సెకన్లలో ముడతలను తొలగిస్తుందని చెప్పిన దాన్ని నేను ఎంచుకున్నాను, కానీ అది దాదాపు 5 నిమిషాల పాటు కొనసాగింది.
లేబుల్‌పై ఏమి చూడాలి
మేము కార్యాలయంలో విక్రయించే అదే క్రియాశీల పదార్థాలతో కూడిన ఉత్పత్తులపై నా శోధనను కేంద్రీకరించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. ఉత్తమ మందుల దుకాణం చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో లభించే ఆ మూడు పదార్థాలు (డ్రమ్ రోల్): సన్స్క్రీన్ , గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ , మరియు పెప్టైడ్స్ , ఆ ప్రాముఖ్యత క్రమంలో.
సన్స్క్రీన్
మొదటిది, సన్స్క్రీన్, ఆశ్చర్యం కలిగించదని నాకు తెలుసు. కానీ, ఇది ఎంత మంచి యాంటీ ఏజింగ్ ఉత్పత్తి అని వివరించడానికి, నేను 25 సంవత్సరాల క్రితం డెర్మటాలజీ రెసిడెంట్‌గా శిక్షణలో ఉన్న ఒక అధ్యయనం గురించి మీకు చెప్తాను. యాంటీ ఏజింగ్‌లో దాని ప్రభావాన్ని గుర్తించడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్-స్ట్రెంత్ రెటినోయిడ్ క్రీమ్‌ను అధ్యయనం మూల్యాంకనం చేసింది.
వాలంటీర్లను రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు. ప్రతి రాత్రి ఉపయోగించడానికి మాకు ప్రతి ఒక్కరికి లేబుల్ లేని క్రీమ్ ట్యూబ్ ఇవ్వబడింది మరియు ప్రతి ఉదయం ఉపయోగించడానికి రెండు సమూహాలకు సన్స్క్రీన్ మాయిశ్చరైజర్ ఇవ్వబడింది. ఒక సమూహం ట్యూబ్‌లోని క్రియాశీల పదార్ధాన్ని పొందింది మరియు మరొక సమూహం ప్లేసిబోను ఉపయోగిస్తోంది. అధ్యయనం ఒక సంవత్సరం పాటు నిర్వహించబడింది మరియు నా ముఖం యొక్క క్లోజప్ చిత్రాలు ముందు మరియు తరువాత తీయబడ్డాయి. అధ్యయనం ముగింపులో, చిత్రాలు నా ముఖ ముడతలు, చర్మం ఆకృతి మరియు రంగులో మెరుగుదలని చూపించాయి. నేను తప్పనిసరిగా క్రియాశీల పదార్ధాన్ని ఉపయోగించాలని అనుకున్నాను, కానీ కాదు, నా ట్యూబ్ ప్లేసిబో. నేను విభిన్నంగా చేసిన ఏకైక విషయం రోజువారీ సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించడం. ముడుతలను నివారించడానికి మరియు తగ్గించడానికి సన్స్క్రీన్ మాయిశ్చరైజర్‌ల ప్రాముఖ్యత గురించి అది నా ఆహా క్షణం.
గ్లైకోలిక్ యాసిడ్
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ కుటుంబంలో భాగమైన గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, కొల్లాజెన్‌ను ఉత్తేజపరిచేందుకు, రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి మరియు గోధుమ రంగు మచ్చలను కాంతివంతం చేయడానికి శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ద్వారా కూడా నిర్ధారించబడింది. నేను 90వ దశకంలో రెటిన్ A©కి బదులుగా నా రోగులలో కొందరికి గ్లైకోలిక్ యాసిడ్‌ని సిఫార్సు చేయడం ప్రారంభించాను ఎందుకంటే గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది. రెటినోయిడ్స్ (ట్రెటినోయిన్ మరియు రెటినోల్) ముడుతలను మెరుగుపరుస్తాయని శాస్త్రీయంగా చూపబడినప్పటికీ, ఒక ఉత్పత్తి చాలా చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించకపోతే, ఉత్పత్తి యొక్క సమర్థత తగ్గుతుంది. బాటమ్ లైన్: ఇది ఎంత బాగా పనిచేసినప్పటికీ, మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఉపయోగించకపోతే, అది అంత ప్రభావవంతంగా ఉండదు.
పెప్టైడ్స్
చివరి పదార్ధం, పెప్టైడ్స్, వాటిని బ్యాకప్ చేయడానికి అతి తక్కువ శాస్త్రీయ అధ్యయనాలను కలిగి ఉన్నాయి, అయితే అవి గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు రెటినాయిడ్స్ యొక్క చికాకు కలిగించే ప్రభావాలను నిరోధించే మాయిశ్చరైజర్‌లలో ఉన్నాయి. ఉపయోగంతో ముడతలు తగ్గుతాయని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
క్లెన్సర్
క్లెన్సర్‌లో ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సున్నితంగా ఉండేదాన్ని ఉపయోగించడం. మీరు మీ చర్మాన్ని పొడిబారడం ఇష్టం లేదు, మరియు సున్నితమైన ప్రక్షాళన గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ లేదా రెటినోయిడ్‌ను ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది (రెండూ చికాకు కలిగించవచ్చు మరియు రెండూ ఎక్స్‌ఫోలియేట్ కావచ్చు). అక్వానిల్ , సెటాఫిల్ , మరియు న్యూట్రోజెనా అల్ట్రా జెంటిల్ డైలీ క్లెన్సర్ (ఫోమింగ్ ఫార్ములా) అన్నీ బిల్లుకు సరిపోతాయి. నేను సిఫార్సు చేస్తాను అల్బోలీన్ కంటి అలంకరణ తొలగించడానికి. మూసి ఉన్న కనురెప్పలపై కొద్దిగా రుద్దండి మరియు కళ్ల కింద ఉన్న అదనపు భాగాన్ని సున్నితంగా తొలగించండి. అప్పుడు, సున్నితమైన ప్రక్షాళనను ఉపయోగించండి.
నేను కనుగొన్న అత్యుత్తమ OTC గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ నియమావళి ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ. వారికి ఎ వెబ్సైట్ ఇక్కడ మీరు సాధారణ మరియు పొడి చర్మం కోసం .00 కంటే తక్కువ ఉన్న యాంటీ రింక్ల్ స్టార్టర్ కిట్‌ల ప్యాకేజీలను కనుగొనవచ్చు. లేదా, మీ చర్మం సున్నితంగా లేకుంటే, మీరు ఇంటెన్సివ్ సీరమ్, 14% గ్లైకోలిక్ యాసిడ్‌ని .99కి కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఉదయాన్నే అప్లై చేయండి మరియు మంచి మాయిశ్చరైజింగ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని అనుసరించండి యూసెరిన్ డైలీ ప్రొటెక్షన్ మాయిశ్చరైజింగ్ ఫేస్ లోషన్ SPF 30 .
మీరు రోజంతా ఎండలో ఉంటే ఉదయం పూట గ్లైకోలిక్ యాసిడ్‌ను పూయవద్దు. బదులుగా సాయంత్రం ఉపయోగించండి. సాయంత్రం, మీరు పెప్టైడ్ మాయిశ్చరైజర్‌తో గ్లైకోలిక్ యాసిడ్‌పై మాయిశ్చరైజ్ చేయవచ్చు. ఓలే రీజెనరిస్ట్ లేదా స్టూడియో 35 బ్యూటీ మాయిశ్చరైజర్/ సీరం; రెండూ పెప్టైడ్స్ మరియు గ్రీన్ టీ సారం కలిగి ఉంటాయి, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది.
నేను రెటినోల్ మరియు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ రెండింటినీ కలిగి ఉన్న ఒక ఉత్పత్తిని కనుగొన్నాను, Roc © డీప్ రింకిల్ సీరం . మీ చర్మం తట్టుకోగలిగితే, మీరు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్‌ను ఉదయం SPF మాయిశ్చరైజర్‌తో మరియు రెటినోల్‌ను రాత్రికి పెప్టైడ్ మాయిశ్చరైజర్‌తో ఉపయోగించవచ్చు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్న కొంతమంది రోగులకు, ఇది చాలా చికాకు కలిగించవచ్చు.
గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, మరియు ఉదయం సన్‌స్క్రీన్‌తో మాయిశ్చరైజర్ మరియు సాయంత్రం పెప్టైడ్స్‌తో మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడం కీలకం.
ఫలితాలను పెంచడానికి మీరు రెటినోల్‌ను జోడించవచ్చు లేదా గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, మీ చర్మం పొడిగా ఉన్నట్లయితే, పెప్టైడ్ మాయిశ్చరైజర్‌ను ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు సన్‌స్క్రీన్‌తో పాటు ఉపయోగించండి, ఇది ఉదయం చివరిగా ఉంటుంది మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్‌ను రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే ఉపయోగించండి.
నేను మిమ్మల్ని పూర్తిగా గందరగోళానికి గురి చేయలేదని నేను ఆశిస్తున్నాను, కానీ ఒక విషయం ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు, ఉత్తమ మందుల దుకాణం చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వరకు, సరైన పదార్ధాలతో కూడిన ఈ చవకైన ప్రత్యామ్నాయాలు మీ జేబులో కొంచెం ఎక్కువ డబ్బును ఉంచాలి!
తదుపరి చదవండి:
50 ఏళ్ల తర్వాత మేకప్: మీరు మరింత అందంగా ఉండేందుకు ఎలా కాంటౌర్ చేయాలి!
సులభమైన మేకప్ రొటీన్? ఇక చూడకండి
